Xagaaga kulul, inta badan asxaabta jecel inay wax cabbaan waxay dooran doonaan biirka, kaas oo ah mid qabow oo nasasho leh.Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim in qof walba la xasuusiyo in cabitaanka biirka ee xagaaga ay sidoo kale aad u gaar tahay.Waxaa jira dhinacyo badan oo u baahan fiiro gaar ah.
Faa'iidooyinka cabitaanka biirka ee xagaaga
miisaan dhimis.Beerku wuxuu ciyaari karaa saameyn miisaan lumis ah oo aad u wanaagsan.Sababtoo ah biirka waxaa ku jira wax aad u yar oo soodhiyam, borotiin iyo kalsiyum ah, oo aan lahayn dufan iyo kolestarool.Aad bay waxtar ugu leedahay xakamaynta koritaanka xad-dhaafka ah ee qaabka jidhka.
Qalbiga ilaali.Daraasad Talyaani ah ayaa lagu ogaaday in kuwa cabba biirka si dhexdhexaad ah ay boqolkiiba 42 ka yar tahay khatarta cudurrada wadnaha marka loo eego kuwa aan cabbin khamriga.Laakiin waa inaad cabtaa wax ka badan 1 pint (qiyaastii 473 ml) oo biir ah maalintii, taasoo u dhiganta 1.4 qasac.
Harraadkaaga demi.Beerku waxa uu leeyahay biyo badan (in ka badan 90%), aad bayna u nafisiyaan cabitaanka.Koob biir ah oo xagaaga ah ayaa la mid ah wax soo saar oo nasasho leh, waxayna dareemeysaa qurux.
Waxay dedejisaa soo kabashada jimicsiga kadib.Daraasad Isbaanishka ah ayaa lagu ogaaday in dhalo biir ah ay ka fuuqbax badan tahay isla xaddiga biyaha macdanta ah.Sababtoo ah biirka waxaa ku jira sonkor badan iyo nafaqooyin milix ah, laakiin sidoo kale qani ku ah potassium iyo fiitamiinada B.
Dheefshiidka gargaarkaBeer inta badan waxa ku jira shaciir, alkohol, hops iyo polyphenols, kuwaas oo kor u qaadi kara dheecaanka casiirka gastric, kicin shaqada caloosha, iyo wanaajinta awoodeeda dheefshiidka iyo nuugista.
Inkasta oo cabitaanka biirka xagaaga uu leeyahay faa'iidooyinka kor ku xusan, sidoo kale waa lagama maarmaan in fiiro gaar ah loo yeesho faahfaahinta markaad cabto biirka.
Ka taxadarida cabitaanka biirka xagaaga
Ha cabbin jalaatada cuntada ka hor.Cabitaanka xad-dhaafka ah ee biirka qabow ee cuntada ka hor waxay si fudud u keeni kartaa in heerkulka mareenka caloosha iyo mindhicirka ee bini'aadamka uu aad hoos ugu dhaco, xididdada dhiigga si degdeg ah ayaa hoos u dhacaya, socodka dhiiguna hoos u dhaco, taas oo keenta cillad nafsi ah.Isla mar ahaantaana, waxay u horseedi doontaa cilladaha dheef-shiid kiimikaadka, calool-xanuun si fudud u keena, shuban iyo wixii la mid ah.
Ha badin.Cabitaanka biirka badan hal mar waxa ay kordhinaysaa heerka ledhka dhiiga.Haddii aad cabto wakhti dheer, waxay u horseedi doontaa isku-ururinta dufanka waxayna xannibaysaa isku-dhafka ribonucleic acid, taasoo keentay "wadnaha biir", taas oo saameyn doonta shaqada wadnaha waxayna joojin doontaa burburinta unugyada maskaxda.
U nugul hypoglycemia.Inkasta oo maadada khamriga ee biirku ay yar tahay, kalooriyada ay soo saarto aalkolada waxay faragelin kartaa xakamaynta cuntada caadiga ah ee bukaanka.Hypoglycemia waxay ku dhici kartaa bukaanada qaba sonkorowga ee cabba biirka badan marka ay qaataan sulfoglycerides ama isku duro insulin.
Ha ku darin khamriga.Beer waa cabitaan khamri yar, laakiin waxa ku jira kaarboon laba ogsaydh iyo biyo badan.Haddii lagu cabo khamriga, waxay kordhinaysaa gelitaanka khamriga ee jidhka oo dhan, taas oo si xoog leh u kicin doonta beerka, caloosha, xiidmaha iyo kelyaha iyo xubnaha kale, waxayna saameynaysaa soo saarista enzymes dheefshiidka.Iska yaree dheecaanka aashitada gastric, taasoo keenta calool xanuun, gastroenteritis ba'an iyo cuduro kale.
Ma habboona in daawooyin lagu qaato biirka.Isku darka biirka iyo daroogooyinka waxay keenaysaa waxyeelooyin aan wanaagsanayn, taas oo kordhin karta aysiidhka oo ka dhigi karta daawada si degdeg ah ugu milmo caloosha, sidoo kale waxay baabi'isaa nuugista dhiigga waxayna yareysaa waxtarka daawada, xitaa waxay keeni kartaa waxyeelo nolosha.
Inkasta oo biirku faa'iidooyin badan leeyahay, ha cabbin si xad dhaaf ah.Haddii aad u cabto si aan la xakamayn karin, khamriga ku urursan jidhka waxay dhaawacaysaa shaqada beerka waxayna kordhisaa culayska kelyaha.Cabitaanka xad-dhaafka ah ee biirka wuxuu keeni karaa khamriga iyo cudur beerka.Sidaa darteed, khubarada nafaqada caafimaadku waxay ku talinayaan in qof kastaa uu cabbo wax ka badan 1.5 litir oo biir ah maalintii.Ilaa inta aan fiiro gaar ah u siinno qodobada kor ku xusan, kuma raaxaysan karno qabowga iyo raaxada uu keeno biirka xagaaga kulul, laakiin sidoo kale waxay keenaan nafaqo caafimaad leh jirkeena.
Cabitaanka biirka xagaaga waa wanaagsan tahay, laakiin kaliya dhexdhexaad ah.
Xusuusin: Ha cabbin markaad baabuur wadid.
Waqtiga boostada: Jun-24-2022